脑卒中，又（yòu）称（chēng）“中（zhōng）风”，是（shì）由于（yú）脑血管突发破裂或（huò）血（xuè）管阻（zǔ）塞，使血（xuè）液（yè）无法（fǎ）流（liú）入大脑引（yǐn）发（fā）的脑组（zǔ）织损伤。作为一种“急性（xìng）脑血（xuè）管疾（jí）病”，它的发病（bìng）率（lǜ）、致残率、死亡（wáng）率均（jun1）居于高位，已成为危（wēi）害我国中老年人（rén）生命（mìng）健康的主要疾病之一。

大众所熟（shú）知的中（zhōng）风患者（zhě）最典型的症状是运动功能（néng）障碍，然而，还有一种痛苦并非我们肉眼可（kě）见，也常常（cháng）被忽略。

中风患者在承受（shòu）神（shén）经功能（néng）损伤（shāng），如偏瘫、偏盲、行走不（bú）稳等症状的同时（shí），呼吸功（gōng）能受（shòu）到强烈（liè）打击的情（qíng）况（kuàng）也不少见，由（yóu）中（zhōng）风引起的呼吸中（zhōng）枢受损（sǔn）改变了患（huàn）者原（yuán）有（yǒu）的呼吸模式（shì）、导致呼吸肌（jī）无（wú）力（lì）、出（chū）现呼吸障碍、心（xīn）肺功能下降以（yǐ）及继发性肺（fèi）炎（yán）等（děng）情（qíng）况，增加患者再（zài）卒发（fā）风险、延长住院时间等，带来的危害同（tóng）样不可小觑！

专家提出，对于（yú）中风患者来说有效的咳（ké）嗽是预防肺感（gǎn）染的主要机制，但由（yóu）于患者的呼（hū）吸肌功能（néng）损伤（shāng），无力，心肺适应性降低，往往很（hěn）难做出有力的咳（ké）嗽。

所以（yǐ），通过训练提（tí）升呼吸（xī）肌功能对患者改善预后（hòu）及生活质量具（jù）备积极有益的作（zuò）用。因中风患者多行动（dòng）不（bú）便，进行大范围的肢体动作较为困（kùn）难，前期康复运动中（zhōng）适宜（yí）采（cǎi）取（qǔ）较轻松的呼吸训练（liàn）。

吹蜡烛呼吸法：

用鼻子自然吸一口气（qì），吸气状态维持两秒钟，再以吹口（kǒu）哨式口（kǒu）唇形状将气体缓慢呼出，尽量（liàng）维（wéi）持6秒的时间，但不必强行呼至6秒。

注：患者可根据自身状况采取坐、仰卧、站立（lì）中的（de）任意形式进行训（xùn）练

抬臀呼吸法：

取卧位，四肢平（píng）稳置于（yú）床榻，平静呼（hū）吸状态，呼气同（tóng）时抬（tái）高臀部，使膈肌被迫（pò）上（shàng）抬，后吸气并同（tóng）时还原（yuán）体位。

注：以上（shàng）两种方式每次（cì）各练习5分钟（zhōng），一天练习3次。

抗阻呼吸（xī）训练：

意为在吸（xī）气和呼（hū）气训练时施加阻力（lì）的呼吸训练法，更直（zhí）接地改善通气能力和膈肌肌力（lì），患（huàn）者（zhě）可在医（yī）生处方指导下，使用具备渐进阻荷式训练功（gōng）能的专业呼（hū）吸训练器进（jìn）行科学有效的锻炼。

在日常生（shēng）活中，患者需养成良好（hǎo）的生（shēng）活（huó）习惯，烟酒不沾，注意保暖，保持身体清洁及情绪稳定；患者（zhě）家属或陪护人员需给予更多的（de）关心和陪伴，为（wéi）患（huàn）者营造（zào）干净舒适的（de）康（kāng）复环境（jìng），加强护理，悉心观察患者生理及情绪的变化。