近年来，社会各界越来越多人关（guān）注肺气肿疾（jí）病，这是一种由（yóu）慢性支气管炎引起的较为严重（chóng）的继发（fā）性慢性肺病，导致肺组织（zhī）过度膨胀，毛（máo）细（xì）血管床破坏，弥散功能下降（jiàng），造成（chéng）呼吸困难、连续咳嗽、咳痰、气（qì）短、胸闷等症状。

当肺气（qì）肿（zhǒng）患者的肺功能检查出（chū）气流受限且不完（wán）全可逆，则诊断为慢（màn）阻肺（COPD）。进入（rù）中（zhōng）老年时期，患者还有可能出现肺源性心脏病，导致心功（gōng）能不全，出（chū）现下肢浮肿（zhǒng）、呼吸衰竭等表现，给日常（cháng）生（shēng）活带来严峻障碍（ài）。

在（zài）医学如此发（fā）达的当下，肺气肿疾（jí）病是可以（yǐ）通过的科学的治疗得（dé）到改善的，首先要找（zhǎo）到原（yuán）发（fā）性疾病，如老慢支或哮（xiāo）喘等，找对源头（tóu）对其进行有效控制才能阻止肺气肿的发展。

呼吸肌疲（pí）劳和（hé）营养不（bú）良（liáng）是老肺气肿患者低通气与（yǔ）呼吸衰竭的（de）重要（yào）原因。患者如能及时（shí）采取合理的日常（cháng）呼吸（xī）肌锻炼和（hé）康（kāng）复（fù）运动（dòng），可以收到改善症（zhèng）状（zhuàng）的明显效果，进而（ér）提高生（shēng）活质量，这对于老年肺气肿患（huàn）者来说是不可缺（quē）失的。

肺气肿患者多（duō）年高体（tǐ）弱（ruò），胸部（bù）肋骨钙（gài）化导致胸廓活动（dòng）范（fàn）围受（shòu）限，腹式呼吸是最适合（hé）老（lǎo）肺气肿患者的锻炼方式，它可以（yǐ）显著增强呼吸肌的肌（jī）力和耐（nài）力，增（zēng）强膈肌活力，提（tí）高肺活量的同时预防由（yóu）于呼吸（xī）肌疲劳引起（qǐ）的呼吸衰竭等（děng）。

正确的腹（fù）式呼吸（xī）要求（qiú）在呼气时将一手置于（yú）腹部上，随呼（hū）气（qì）幅度（dù）下沉，手部试探（tàn）性地合理施压幅（fú）度，使膈肌（jī）上抬，吸（xī）气时要求腹部与（yǔ）手（shǒu）部（bù）压力产（chǎn）生对抗，腹部缓缓隆起（qǐ）鼓出（chū）。循环往复，收缩膈肌增强其活动力，逐渐养成腹式呼吸习（xí）惯。

此外，在腹式呼吸的基（jī）础上进行（háng）呼吸操锻炼（liàn）可进一步强健呼吸肌，改善肺（fèi）功能。

呼（hū）吸（xī）操训练由坐、卧、立三种方式组成（chéng）：

坐：盘腿而坐，上举两臂向外伸展的同时深吸气，手臂放回（huí）原位时同步呼气。

卧：仰卧于床，两手握拳反复（fù）屈伸肘关节（jiē），屈（qū）肘同时深吸气，伸肘同时缓慢呼气。

立：站立时两（liǎng）手臂交替（tì），平行伸展，伸举手臂（bì）的同时吸气，复位同时呼气。

注意：以上三种形式均以5-10次为（wéi）一组（zǔ），患者（zhě）需据个人情况进行调（diào）整。

除却以上两种呼吸肌（jī）锻炼方式，现已证实（shí），使（shǐ）用（yòng）专业的（de）呼吸训练器进行科学训练（liàn），对呼吸（xī）困难患（huàn）者的（de）改（gǎi）善效果（guǒ）会更为显著。渐进阻荷式训（xùn）练使（shǐ）呼吸肌锻炼更有（yǒu）规（guī）律性，也更加科学，病情稳定（dìng）期患者可根据体（tǐ）能（néng）情况调整呼吸（xī）训练模式，通过训（xùn）练能有（yǒu）效强化锻炼（liàn）呼吸（xī）肌，增强膈肌力量，提高肺胸（xiōng）顺应性和肺功（gōng）能，改善生活质量。

慢性肺病（bìng）的治疗过程漫长且（qiě）容易反复（fù），医（yī）护人员（yuán）及家属（shǔ）应有（yǒu）意（yì）识地（dì）对患（huàn）者进行心理疏导，关怀（huái）陪伴（bàn）、监督用（yòng）药、督促戒烟、调整（zhěng）饮食，为患者树立战胜疾病（bìng）的信（xìn）心！